Томск, пр. Комсомольский 43/2, цоколь
+7-923-414-0128

Кундалини йога в Томске и Северске

СТУДИЯ КУНДАЛИНИ ЙОГИ В ТОМСКЕ И СЕВЕРСКЕ

Занятия кундалини йогой в Томске

Кундалини йога школы Йоги Бхаджана, также известна как Йога осознания. Это наука о разуме и теле. Главная цель этой практики — возвысить дух, успокоить ум и поднять энергию вверх по центральному энергетическому каналу — позвоночному столбу. Это помогает добиться ментального равновесия, целостности и гармонии в жизни, освободиться от разного рода зависимостей и ограничений.Во время выполнения упражнений мы учимся быть чрезвычайно чуткими к себе, фокусируем все свое внимание вовнутрь и стараемся получить удовольствие от каждого мгновения, движения, вдоха и выдоха.
После активной части комплекса мы практикуем глубокое расслабление, в котором и начинается процесс самоисцеления, самонастройки и восстановления в Томске и Северске.
Наше тело обладает удивительными способностями и мы можем позволить им проявиться, если сумеем отпустить контроль, доверить себя, все свои заботы и беспокойства Жизни.